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1、蜂蜜水营养丰富，含有大量的氨基酸和维生素。

2、蜂蜜水中含有的B族维生素可以促进体内脂肪的大量消耗。

3、蜂蜜水还含有多种消化酶，帮助消化，促进排便，所以蜂蜜水有减肥的功效。

4、蜂蜜水早上起床后可以喝一杯蜂蜜水，可以增加饱腹感，降低食欲。

5、还可以在早餐前喝蜂蜜水，可以通便，起到减肥的作用。

6、喝蜂蜜水的时候，一定要温水送服。

7、水温不宜过高，以免破坏蜂蜜的营养价值。

8、蜂蜜水也可以和其他食物一起服用，可以做成蜂蜜南瓜汁、蜂蜜山楂等。

9、这些都有减肥的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。